SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Masowy plan 8 tygodni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. spięcia maszyna 3x 20/15/15 2. spięcia z nogami na ławce 3x max 3. skos 3x 20/15/15 Piątek - Plecy + triceps + łydki PLECY: 1. podciąganie podchwytem 4 max (poprzedni cykl ćwiczyłem nachwytem) 2. wiosłowanie w opadzie 4x 12-10 3. wiosło hantlą 4x 12-10 4. MC 4x 12/10/8/8 Tric: 1. prostowanie wyciąg 3x 12/10/8/8 2. franus siedząc gryf 3x [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2010-01-23 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt-hematolog

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam ,chce sie podzielic opinia hematologa u ktorego na wizycie bylem z podniesionym poziomem hematokrytu. Po cyklu 20tyg skladajacym sie z enana,bolda,npp,wina,tury ,wszystko w wysokich dawkach poziom gestosci krwi podniosl sie do 47 (norma do 45). Na forum panuje przekonanie ze 47 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2023-09-09 04:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowac najlepiej 5g na czczo i 5g po treningu w dni treningowe, a w nietreningowe 5g na czczo. Ale co do reszty to nie wiem kiedy brać. Oczywiście mam zbilansowaną dietę.Interesuje mnie także ile powienien trwac cykl na w/w odżywkach?Dodam, że jest to mój pierwszy cykl. Zastanawiam się czy nie zakupić jeszcze ZMA. Jak radzicie?? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2007-07-10 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jestem tu nowy i za jakie kolwiek bledy z gory przepraszam. cykl byl 11 miesiecy temu "Testoxen E250 + meta 100 tab 1/10mg i odblok bralem clomid i oslonke na watrobe" po tym cyklu wzialem odzywke bialkowa i creatyne uniwersal i teraz chcialem wziac drugi cykl wlasnie tego testa i dece i chcialem sie dowiedziec jaka dece kupic szybka czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-11-16 16:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, co z białkiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznijmy od początku: Wiek: 18 Wzrost: 175cm Waga: 71kg Sprawa wygląda tak, że pracuję na siłowni jakiś rok, niedawno ukończyłem cykl na spalanie tego, co zostało po zimie ;), jednak zauważyłem, że o ile brzuch fajnie wyrzeźbiłem, klatka została już w porządku, to bicepsy nieco straciły, stąd nastawiam dietę lekko na masę. Teraz postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-03-29 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać etadron??

    Temat
    Doping

    [...] chudniecia 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 160 Witam,jestem na cyklu enan solo wyrąbało i estro mam etadron jak to brać bo nigdy nie miałem takich problemów dodam że wynik estro mam 68 norma do 40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11474 Data: 2015-03-25 21:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar, zrobic cykl składający się z 20 shotów Priopa 5% z Farmadonu, w zamiarze mają to byc 2 strzały co 3 dni, co bedzie lepsze do tego?? Prolongatum powiedzmy 1 strzał 100mg co 6 dni (czyli razem opakowanie 5 szt) czy moze 100 metki Methandrostenolon 15 mg ed, ma to byc krótki cykl około 4-5 tyg.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2005-07-05 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę! Do Szczegółowej oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek-17lat Wzrost-182cm Waga-80kg Staż-rok z przerwami Zaczynam ostro teraz po wakacjach cwiczyć i zaczynam pierwszy kreatynowy cykl. Trening: Poniedziałek: Klata+ Biceps Brzuch Wtorek: Nogi+Przedramie Środa: Wol Czwartek: Barki+Triceps+Brzuch Piątek:Plecy +Kaptury Sobota:Brzuch Niedz:Wolne Poniedziałek: rozgrzewka 30min 1.WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-09-02 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreAlkalyn,Dextroza,MassXXL,Na 1cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, cwicze już od roku i jakieś 2 miesiące mam zastój(ani siła ani masa nie idzie). Planuję zrobic sobie cykl Na Masę. dobrym rozwiązaniem będzie: Dextroza : Olimp dextro juice (30g do każdej porcji KA) Kre-alkalyn : OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120szt (rano 1 caps, przed treningiem 2caps) białko : nie wiem ile procent w każdym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-10-21 11:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jakie należy zrobić badania przed i po cyklu sterydowym? Do tych badań potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego czy się idzie do jakiejś przychodni i mówi jakie chcę mieć zrobione badania oczywiście się za nie płaci ? Będą dwa cykle masa i wycinka :D Pierwszy cykl enan, deca i meta 3 miechy przerwy Drugi cykl prop, tren i winko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2014-07-03 13:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam po raz kolejny zrobilem badania,poniewaz od lat walcze z problemem braku energi,regneracji itp. oraz niskim wolnym testosteronem i wysokim shgb. ostatnie wyniki mjalem raz 72! i ostanio 52 jako wynik gdzie dzial normy to 18-44 niby mam hipogonadyzm,ale tym razem estrogeny i lh byly jako wyniki dobre.,jedynie wolny testosteron i shgb nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2015-08-02 17:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i ich termin spozycia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wlasnie koncze cykl na Stormie i Shock Therapy, zaostalo mi jeszce ok polowy puchy Storma i tyle samo ST ( nie wnikajcie czemu az tyle ), koleiny cykl planuje w lutym, czy do tego czasu odzywki nadal beda nadawaly sie do spozycia?? Pomimo tego ze bede otwarte do tego czasu??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2006-11-26 09:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Szykuje sie do 1 cyklu jednak mam pare wątpliwości 1. Jak wiadomo HCG dziala jak LH, wiec po koncu cyklu gdy testosteron jest na dole to wbijamy po to zeby wejść z teściem w normie na sermy, ale w jakim celu wbijamy w polowie cyklu skoro tescia mamy wysoko? 2. Czy pierwszy cykl na enth 16tyg to nie za duzo? 3. Czy to prawda ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2017-10-25 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Kumpel prosil mnie zeby to napisac bo nie ma neta. Właśnie zaczol cykl mety a za pare dni ma isc do Dentysty na chirurgiczne wyrwanie zeba , oczywiscie przy znieczuleniu. Czy musi przerwac cykl? Prosze o odp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2007-02-17 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad pewną kwestią i chciałbym uzyskać od Was kilka informacji na temat PROVIRONU. Oczywiście nie chodzi mi opis działania. Zastanawiam się nad użyciem provironu podczas cyklu oraz w czasie PCT. Sam cykl jeszcze że tak powiem cały czas modyfikuje i ulepszam ale nie w tym rzecz. Pierwsza sprawa dotyczy jego właściwości antyestrogennych. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7280 Data: 2005-01-17 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, martwi mnie moje cisnienie. Mierzylem sobie je dzisiaj cisnieniomierzem tam, w ktorym zaklada sie opaske na ramie i po wlaczeniu zaciska itd. Tak wiec po zmierzeniu pokazalo mi: 144 67 puls 96 po zrobieniu 30 papek i zmierzeniu: 175 76 puls 110 z tego co wyczytalem na internecie to jest to: Nadciśnienie izolowane skurczowe wysokie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-08-17 23:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] ich. Libido jest jakby nieco słabsze, nie rzecz w erekcji, ale jakby tak mniej się ślinię na widok dziewczyn, jakby tak większa kontrola nad ziomkiem tam niżej bo na cyklu to było ciężko żeby wytrzymać w dni. Mam poranne erekcje. Pewność siebie to nie wiem, ogólnie jestem pewny siebie nie widzę różnicy zadnej. To mój pierwszy cykl. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 135 Data: 2020-11-20 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe dawkowanie kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tu a kilka mniej tam. Miesiąc temu postanowiłem dołączyć w diecie suplementacje kreatyny( 5g. dziennie, do 7,5g w dni treningowe) tym razem bez elementu nasycenia( pierwszy cykl miałem z 5 lat temu, bez większych efektów ). Do pomiarów używam obwodu w bicepsie. Rośnie regularnie ok. 0,8 - 1cm co tydzień! Cykl mi się już powolutku kończy i tu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-02-25 17:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim :) Po kilku cyklach na PH chciałem zarzucić coś do igły. Ile można walić tą biedną wątrobę :D Wybór padł na mieszankę Ipamorelin & CJC-1295 Combo- Nouveaux plus prop. Myślałem o samym CJC 1295, ale to nie wyjdzie tak spoko jak w mieszance tylko jedno ale.. same CJC bym bił raz na 5 dni a tu muszę się kluć 3 razy dziennie :D ładnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2020-05-22 09:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Temat
    Doping

    Witam zacznę od tego że jestem świeżak w tym temacie zaczynam przygodę z ssa mam problem z odblokiem byłem na samym cyklu cypka przez 4 miesiące gdy zacząłem cykl mój testosteron był poniżej normy ale wracam do tematu mam problem taki po ostatnim strzale po 7dniach wleciał hcg 1000ui co 2 dni po ostatnim strzale hcg wszedł clomid 4dni po 50mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2023-11-24 21:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)